什么是干燥综合征，注意事项有哪些

　　干燥综合征（SS）是一种损害全身外分泌腺（比如唾液腺、泪腺等）的疾病，使这些腺体，不能正常分泌，人体本身失去滋润，就像沙漠一样，干干的。国内患病率为0.29%~0.77%。90%为30~40岁的女性。

　　临床症状：主要表现为眼干、口干、无汗、大便干等。眼睛干，有砂粒感、烧灼感，眼屎多，怕光，严重者，进食饼干、馒头等固体食物时需用水送下。有部分病人水杯不离身，说两句话就需要喝一口水，以缓解口干。50%以上患者虫牙多，牙面发黑，小块小块的脱落，医学上称猖獗龋。很多病人年纪轻轻就满口假牙了。此外，干燥综合征可以影响到肺，引起肺的纤维化；影响到肝，引起肝功能的异常；影响到肾脏，会出现夜尿增多，肢体无力的症状等。

　　日常生活注意事项：

　　1．多吃滋阴清热生津的食物，如丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、淡菜等清凉食物。水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。应避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津，加重病情。

　　2．戒烟、戒酒。避免服用引起口干的药物。

　　3．经常饮水，保持口腔清洁湿润，咀嚼无糖树脂作为催涎剂。

　　4．保持口腔清洁，勤漱口，减少产生龋齿和口腔感染。