调查显示，一部分巨大儿的父母身材高大、体格健硕或体重超重，因此这部分巨大儿通常是由其家族基因决定的。而与家族基因无明显关联的巨大儿，诱因多为准妈妈在孕期营养过剩。
在我国的传统观念中，孕妇是一个人吃两个人的饭，吃得越多对孩子越好。于是，部分准妈妈整个孕期毫不忌口，大鱼大肉不断，再加上迷信广告里推销的各种营养品，“花式”进补，导致自身体重严重超标，胎儿体重也随之超标。因此，建议准妈妈的餐饮应搭配合理，控制高糖、高脂食品的摄入量，少食多餐。同时，准妈妈还应适当增加富含纤维素、维生素等营养物质的摄入量，以及钙、铁等微量元素含量丰富的食品。若准妈妈进行孕期产检时，检出胎儿体重过大的情况，应当遵循医嘱，控制饮食，适当运动，早日让胎儿体重回归正常范围。
另外，妊娠糖尿病也是导致胎儿体重较大的罪魁祸首之一。妊娠糖尿病分为两种情况：一种是怀孕前就已确诊为糖尿病者；另一种是在妊娠期诊断的糖尿病孕妇。后者往往与孕妇的饮食习惯有关，且容易被人们忽略。女性怀孕期间，身体对糖分的吸收能力增强，而代谢能力有限。如果准妈妈喜甜又不忌口、不运动，就会导致大量糖分无法代谢，造成血糖升高。还有一部分准妈妈爱吃水果。水果确实有很多好处，可以有效减轻妊娠反应，促进食欲，对胎儿的健康成长有利。但俗话说，过犹不及，大量摄入水果可能导致果糖摄入量过高，从而诱发妊娠糖尿病。对于妊娠期的合理饮食，营养学家的健康方案是：1杯牛奶、2个鸡蛋、150克肉类、400克主食、500克蔬菜水果，外加适量食用油和豆制品。
