世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。1978年，世界卫生组织就曾给健康下过十项正式定义/衡量是否健康标准，包括：
1、精力充沛，能从容不迫的应付日常生活和工作；
2、处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；
3、善于休息，睡眠良好；
4、应变能力强，能适应各种环境变化；
5、对一般感冒和传染病有的抵抗力；
6、体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；
7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
8、牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；
9、头发光洁，无头屑；
10、肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。
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