了解下肢静脉曲张的人都知道，随着疾病的不断发展，这种疾病的发生不仅危害我们的健康，而且对形象也有很大的影响。许多患者的病情因治疗不科学而恶化，并可能导致后期更严重的并发症状。为了避免这种疾病的发生，平时一定要注意预防，那么日常生活中应该注意哪些方面呢
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日常生活中下肢静脉曲张应该注意哪些方面呢?
了解下肢静脉曲张的人都知道，随着疾病的不断发展，这种疾病的发生不仅危害我们的健康，而且对形象也有很大的影响。许多患者的病情因治疗不科学而恶化，并可能导致后期更严重的并发症状。为了避免这种疾病的发生，平时一定要注意预防，那么日常生活中应该注意哪些方面呢?
1.盘腿:现代女性爱盘腿。盘腿也会阻碍腿部的血液循环，造成腿部静脉曲张。在严重的情况下，腿部静脉回流不良，突然出现蓝色静脉，溃疡，静脉炎，出血等疾病时有发生。
2.久坐者:久坐者包括IT从业人员、会计、编辑、教师、上班族等。对于久坐的人来说，经常会感到脖子酸痛、腰痛、全身乏力，只有周末休息后才能缓解。久坐容易导致静脉曲张，导致疲劳、发烧、肿胀和腿部静脉肿胀。
3.长期不动会造成下肢血液循环不畅，引起下肢肿胀，甚至可能诱发静脉曲张，尤其是已经患有静脉曲张的人。
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下肢静脉曲张的发生跟什么有关？
4.酒精和烟草可以刺激心血管系统，使我们的心跳加快，血液流动加快，血管扩张，血压升高。静脉曲张患者在饮酒时会有更快的血流量和更高的血压，使静脉承受更大的血压。为了缓解血压过高，静脉会扩张，加重原有疾病。
5.静脉曲张患者应注意饮食，补充营养。不吃辛辣食物，戒烟戒酒。可以经常吃富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油、莴苣叶、柑橘皮等。
6.酒里含有大量的酒精，会导致神经系统麻痹，血液太稠，体内血液供应不畅，静脉长时间积血。就是这样，随着时间的推移，静脉曲张会不自觉地向你走来。
