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哈尔滨远东心脑血管:心肌梗死四不留神的事情,很可能会“爆发”

发布时间:2021-01-11    来源:哈尔滨心血管医院  

哈尔滨心血管医院

擅长:心血管

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心肌梗死是一种常见的心肌梗塞,是指冠状动脉急性或持续缺血缺氧所致的心肌坏死。经调查发现,每年有数百万人患有心梗,中国是心梗的高发国家。心脏梗塞后,患者血清心肌酶活性升高,伴有心衰、心律失常等症状,严重时可危及生命。所以,生活中必须注意预防心梗,尤其是高血压、冠心病患者。那心梗是怎样引起的呢
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心肌梗死四不留神的事情,很可能会“爆发”

  心肌梗死是一种常见的心肌梗塞,是指冠状动脉急性或持续缺血缺氧所致的心肌坏死。经调查发现,每年有数百万人患有心梗,中国是心梗的高发国家。心脏梗塞后,患者血清心肌酶活性升高,伴有心衰、心律失常等症状,严重时可危及生命。所以,生活中必须注意预防心梗,尤其是高血压、冠心病患者。那心梗是怎样引起的呢?

  心肌梗死四不留神的事情,很可能会“爆发”

  心脏梗塞是怎么引起的?

  不注意饮食卫生。

  心肌的出现,可能与饮食有关。人生,有一部分人饮食不注意节制,总是暴饮暴食,不少心梗患者经过暴食后就会发病。病人进食过快,常吃高脂肪、高卡路里、高胆固醇的食物,导致血脂浓度急剧升高。血也会变浓,易引起血管阻塞,加之病人血小板聚集性增加,在狭窄的冠状动脉中出现血栓,进而诱发心梗。所以,生活中一定要注意饮食问题,少吃高热量高脂肪食品。

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心肌梗塞该注意些什么?

   不注意排便的规律。

  心肌的出现,可能是由于便秘。许多人都有便秘的症状,有时连排一周的大便都不排,大便时需要很大力气才能排出部分大便。当用力排便时,腹腔内压力会迅速升高,如果本身患有心血管疾病,在用力排便时,可能会引起心梗。所以,有便秘症状的人要及时调理,多吃润肠通便的食物,如蜂蜜、香蕉、火龙果、黑芝麻等。

  不小心防寒保暖。

  心肌的出现,可能是不注意防寒保暖所致。秋冬季是心梗的高发季节,部分人不注意保暖,身体受冷刺激后,易引起血管收缩,因心肌缺血易引起心梗。所以,天气变化无常,气温下降时,一定要及时添衣防寒,做好保暖工作,才能有效避免心梗的发生。

  心肌梗死四不留神的事情,很可能会“爆发”

  不重视劳逸结合的问题。

  心肌的出现,可能是由于工作过度所致。如今人的工作压力较大,如果不注意劳逸结合,学会释放压力,容易因过度劳累而加重心事。机体在心肌耗氧量增加的情况下,易发生急性心肌缺血,还可诱发冠状动脉痉挛,严重时可诱发心梗。

  简言之,心梗的发生与许多因素有关。生活中,要注意培养良好的生活习惯,保持身体健康,以免患上心梗。

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