您好,欢迎来到问大夫!
当前位置 : 问大夫> 健康资讯>皮肤美容 >下巴长痘痘是什么原因,下巴长痘痘怎么调理

下巴长痘痘是什么原因,下巴长痘痘怎么调理

发布时间:2021-01-14   来源:问大夫  
  许多女性就算过了三十岁,下巴上依然会生长痘痘,而且还是比较严重的。在月经期或是月经前期生长痘痘,在月经结束后会慢慢消退,如此周而复始,痘痘永远没有改善。
1

下巴长痘痘是什么原因

  消化系统紊乱

  有些女性因为习惯性便秘而引起痘痘的生长。每次便秘的时候都会在下巴处生长出又大又红的肿块,而且痘痘消下去的时间也是比较久的。

  调理方法:吃一些清热降火的食材,比如绿豆、苦瓜等,如果情况比较严重,可以选择一些降火的药物。保证每天能排便一次,体内堆积的毒素少了,痘痘自然慢慢消掉了。

  毒素堆积

  因为换季容易上火干燥,这让体内的毒素堆积过多,特别是很多女性都比较喜欢辛辣的食物,对于油炸食品的热衷,往往忽略了新鲜的蔬菜和水果,这样的不良饮食习惯,这样让体内的毒素过多,这会伤害身体的肾脏,这会产生严重的皮肤问题,导致痘痘找上门。

  调理方法:戒掉辛辣油腻的食物,改变饮食习惯。饮食尽量科学营养,清淡为宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,少摄入过多的脂肪和糖类。

  本身油脂分泌旺盛

  油性肌肤的人,皮肤出油量大,油脂分泌过多,就会容易堵塞毛孔,从而就很容易滋生青春痘。皮肤的代谢系统不通畅,所以会长痘痘。所以不难发现,油性肌肤长痘痘的几率比其他皮肤要高很多,一般这种人群下巴都会长痘痘。

  调理方法:要做好清洁,保持我们的肌肤清洁,这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤,可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸,减少皮脂堵塞毛孔的机会。

  内分泌失调

  女性月经期间,体内的雄激素和黄体素会急速上升,雌激素减少的后果就是导致痘痘的滋生,而且加上生理期免疫力会降低,也给痘痘可趁之机。

  调理方法:这个时候不要用手去挤压痘痘,否则可能感染细菌。多喝水,这个时间切记不可熬夜,只有保证充足的睡眠,才有利于身体的调节。


2

下巴长痘痘怎么调理

  1.生活习惯:有了痘痘别去挤,因为如果消毒不到位容易感染,会变的更严重,注意休息,不能熬夜,睡眠时间要充足,避免长时间的对着电脑,因为电脑辐射容易是皮肤吸附灰尘堵塞毛孔,从而诱发青春痘。

  2.饮食方面:多喝水,有利于新陈代谢,少吃高脂肪性食物(如牛,羊肉类等),饮食结构糙米蔬菜水果为主,多吃含维生素高的食物,不要吃味精鸡精,因为这会造成锌的排除增加,锌的缺乏几会导致这个病,如果你是男生建议你一定不要吸烟 ,喝酒。

  3.面部清洁:在有痘痘的时候,尽量避免化妆,特别是浓装,每天肌肤清洁需要做到位,也别太多,早中晚个一次就好了,尽量用清爽的偏碱性的洗面奶比较好点,减少皮脂堵塞毛孔的机会。


【申明:本网站所有注明“来源:问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料,版权均属于问大夫网站所有。非经授权,任何媒体、网 站或个人不得转载,否则将追究法律责任。取得书面授权转载时,须注明“来源:问大夫”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,请发邮件至kefu@wendaifu.org,我们将会定期收集意见并促进解决。】