一、补充自身酪氨酸
近年来随着白癜风朋友一直的增加，白癜风这种疾病的出现是因为各种情况引起的局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。黑色素的合成离不开酪氨酸和酪氨酸酶，其中酪氨酸是从食物中摄取的，酪氨酸酶由体内合成，它的活性又与某些金属元素铜、锌、铁密切相关。当黑色素细胞内的酪氨酸──酪氨酸酶系统功能减退或损伤时，即会影响黑色素代谢，从而发生白殿风。所以对于在职业中经常接触化学性质的工人们，是多发于白殿风的群体，这类人群在工作时要做好防范措施在进行操作。
二、清楚自身病发原因
对于白癜风朋友，需要清楚认识自身的病发原因，在生活中可以更好的预防。我们在生活中的一些习惯也要注意，导致白癜风的病因诸多，多数朋友都由后天因素所为，白癜风是一种典型的皮肤性疾病，我们知道人的皮肤是极其脆弱的，生活中稍有不慎就会使白癜风扩散，使白癜风的病情加重。
三、生活各方面多注意
1、对于白癜风这种疾病，建议大家注意自身饮食情况，病情恢复更好。如果饮食不规律，偏食或者不注意饮食禁忌的白癜风容易扩散。
2、注意自身的精神压力情况，调节精神状态。或者是遭受重大的精神创伤的朋友，身上的白斑容易出现扩散的现象。
3、平时生活中，建议大家很多的保护好自身的皮肤，远离各样的刺激伤害，避免扩散恶化。一般从事户外工作经常受到阳光暴晒或经常接触有毒的化学制品的朋友，身上的白斑也容易出现扩散。
4、季节对白癜风的病情有一定的影响，夏季是白癜风的高发季节，而白癜风的病情在冬季却比较稳定。
四、采取专业的治疗方式
病发白癜风，不能像一般的皮肤疾病那样对待，还是要注意专业的方式，病情康复会更好。例如对于白癜风不同类型，时期，面积大小等各个方面的因素都是要很多的考虑，这样才能尽量好的治疗白癜风这种疾病。
得了白癜风该怎么办?温情提示：白癜风在治疗的时候一定要选择正规专业的医院，然后在医生的建议下选择适合自己的疗法，切记不可自行盲目用药，以免药不对症，加重病情。
