脚趾甲往肉里长，是不少人都有经历过的一件事，那么指甲长到肉里怎么办，如何预防护理甲沟炎？
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指甲长到肉里怎么办
1、自行修剪，指甲刚刚了一点点到肉里时，有轻微的局部疼痛时，可以用热水浸泡指甲，待指甲软化后，用去角质的推和指甲剪，将长到肉里的指甲小心切段，清理完全后擦上消炎止痛药，平日里注意保养。
2、指甲长到肉里时间过长，并且引发引发的甲沟炎，出现局部红肿疼痛，有脓性分泌物流出时，建议去医院进行专业的指甲修剪或者实施拔甲术，此时不宜到不正规诊所处修剪指甲或者自行修剪。
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如何预防护理甲沟炎
1、指甲不宜剪的过短，尽量剪成方甲，以防指甲没有周围组织的保护而向上生长；更不能用手随意拔除“倒刺”，要消毒后用剪刀剪除。
2、保持手足的卫生，注意保护好手足指甲周围的软组织，防止受伤感染，如日常生活中易刺伤甲沟引起感染的异物，如木刺、竹刺、鱼骨刺等，要格外小心。
3、注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏等，以增强甲沟周围皮肤的抗病能力。
4、手指一旦有微小损伤时，可用碘酒消毒，避免沾水，防止感染。
5、穿鞋选择大小肥瘦适当的鞋子是甲沟炎的预防关键。
