您好,欢迎来到问大夫!
当前位置 : 问大夫> 健康资讯>护理生活 >喝酒前吃什么不容易醉,喝醉了怎么解酒快

喝酒前吃什么不容易醉,喝醉了怎么解酒快

发布时间:2021-01-20   来源:问大夫  
  亲朋好友聚会少不了要喝酒的,很多人知道酒后的解酒方法,其实喝酒前吃一些东西也可以不容易醉,还能起到保护作用。那么,喝酒前吃什么不容易醉呢?下面一起来看看。
1

喝酒前吃什么不容易醉

  黄豆

  据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

  淡盐水

  喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

  面类食物

  喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

  吃7分饱

  勿空腹喝酒,喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。

  牛奶

  喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,尽量是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。

  吃点维生素B

  估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

2

喝醉了怎么解酒快

  大白菜解酒

  喝醉了也可以食用大白菜解酒,因为大白菜富含大量维生素,能起到加速酒精代谢,以及保护胃肠道的作用,可以将大白菜切丝,再添加适量白糖、白醋拌匀,腌渍10分钟后,当凉菜食用,味道酸甜、清凉,可以解酒醒酒,还能有效减轻酒后反胃、想吐症状。

  芹菜解酒

  芹菜可以解酒,在于其中含有丰富B族维生素,还可以消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状,喝醉后,可以用新鲜芹菜榨汁饮用,即可达到解酒的目的。

  白萝卜解酒

  白萝卜中淀粉酶的含量丰富,有利于消化,防止喝醉烧心,还可加快体内乙醇的排泄,其中的维生素C,也可以提高肝脏的功能,促进乙醇分解,喝醉了可以

【申明:本网站所有注明“来源:问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料,版权均属于问大夫网站所有。非经授权,任何媒体、网 站或个人不得转载,否则将追究法律责任。取得书面授权转载时,须注明“来源:问大夫”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,请发邮件至kefu@wendaifu.org,我们将会定期收集意见并促进解决。】