孕妇不能吃的水果
西瓜
西瓜是夏天必备的解暑神器，水分含量高，还含有葡萄糖和各种维生素。具有利尿解暑的功效。但是另一方面，西瓜糖分含量太高。如果吃的太多，就会摄入很多糖分。因为孕妇内分泌发生了变化，胰岛素相对不足，会造成血液中糖分浓度过高。
榴莲
孕妇可以少量吃榴莲，但不能多吃，虽说一个榴莲等于三只老母鸡，营养价值很重要，但榴莲所含糖分和热量也是很高的，如果孕妇把榴莲当作补品，会导致宝宝体重过大。
芒果
芒果含致敏性蛋白由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应，但是保险起见，不建议一次性吃太多。
木瓜
木瓜中含有雌性荷尔蒙。孕期的女性不应当吃木瓜，尤其是青木瓜，否则会影响胎儿的稳定，对胎儿造成伤害，甚至导致流产。有些国家会通过食用木瓜来避孕，由此证明木瓜对生育不利。
龙眼
龙眼即桂圆，虽具补血安神功效，但是孕妇体质内热干燥，而桂圆更会令人上火，对胎儿和自身都不利。
菠萝
菠萝中的菠萝蛋白酶也是致敏性物质
甘蔗
同榴莲、西瓜一样，甘蔗富含糖分，容易引起血糖过高。
猕猴桃
猕猴桃中的果酸致敏性物质，如不确定是否过敏是一定不要吃这个的。
荔枝
荔枝则和龙眼一样，吃多了容易上火，引起身体不适。
坐月子能吃什么水果
奇异果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
榴连
味甘性热，盛产于东南亚，有水果之 王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。
榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
苹果
苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
葡萄
味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
菠萝
味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
