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柿子不能和什么一起吃?柿子的功效与作用有哪些?

发布时间:2021-01-22    来源:互联网  
柿子的营养价值非常的高,很多人都喜欢吃柿子,多吃柿子对身体有很大的好处,但是大家知道柿子又什么饮食禁忌吗柿子不能和什么一起吃呢下面小编就为大家介绍一下柿子的功效与作用及禁忌。
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柿子不能和什么一起吃?

  柿子营养丰富,但要吃得健康,不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸,所以尽量不要和富含钙质、蛋白质的食物,如蟹、鱼、海带等一起同吃,否则会生成不溶性的结合物,影响人体的健康。

  1、柿子尽量不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃,:中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。

  2、柿子不能与红薯、菠菜同食:红薯是含淀粉较多的食物,吃了以后会使胃里产生大量胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇,会发生凝聚作用,形成难溶性的硬块——胃柿石。

  3、柿子尽量不能和醋同吃,吃柿子的前后也尽量不要吃醋,否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中。

  4、柿子与酒:酒味甘辛微苦性大热有毒,而柿子则性寒,因此两种食物不能同时食用。还有很多人在喝酒的时候总喜欢用肉类食物作为下酒菜,而且酒类入胃刺激肠道分泌增加,柿中鞣酸与胃酸相遇后会形成结石。

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柿子的功效与作用

  1、柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。

  2、柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

  3、柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效。

  4、柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

  5、柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

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