沈阳铁岭哪治白癜风好_白癜风吃山药还可以这样煮

　　对于白癜风患者来说，到了冬季之后非常适合吃的食物就是山药。多吃山药不仅能够促进治疗白癜风，还能够防止心血管疾病。对于白癜风患者来说，山药怎么做才能既好吃又营养呢?

　　红枣山药粥

　　山药带有粘液质，有润化，滋养的功能，而红枣含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢的滋补作用。食用红枣山药粥可以益肺气虚，治疗咳嗽痰多，促进皮肤新陈代谢的好处。

　　山药排骨汤

　　山药富含丰富的氨基酸和微量元素，具有健脾、补肾的作用，对于白癜风患者来说是一种非常健康的食物。山药排骨汤可以养胃、益气，补充白癜风患者所缺微量元素。

　　山药芙蓉汤

　　山药带有能够提供身体多样糖蛋白的化合物粘液蛋白，加上鸡蛋的动物蛋白，患者食用后，能提升皮肤黏膜，不仅降低脂肪含量，还可以改善皮肤表皮微量循环。

　　红豆山药饼

　　山药含有很多维他命以及营养元素，能够合理阻止血糖在血管壁上的沉积，防止心血管疾病。红豆能促进心脏血管的活化，是良好的药用和健康食品，长期食用够精神振奋，使人气色红润。

　　温馨提示：山药虽然营养价值高，配合其他食物烹饪更是美味可口，但过多的食用会造成肠胃负担过重，形成腹胀，患者一定要适量食用。