维生素e可以直接涂在脸上吗?
1.维生素e是一种脂溶性维生素,假如用它来涂脸,尽量在晚上,白日涂脸上会油油的,而且容易吸附空气中的尘埃。
2.维生素涂在脸上可以起到润泽并去痘印的功效,而且内服加外用可以起到祛斑的作用。天然维生素E可以修正并稳固肌肤的天然维护屏障,锁住肌肤水分,供给由内而外的深层滋补,改造粗质肌肤,令肌肤长时间坚持润泽、亮光、水嫩柔滑。
什么时候服用维生素E效果好?
早上和晚上都是较好的时间,但晚上睡觉的时候,人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候,人体需要大量的能量来修复身体,让早上的我们更有精神,而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是适宜时间。
因为维生素e药在服用后要靠小肠吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血。致使维生素e在血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,使维生素e不能被人体充分利用,大大降低了药物的疗效。而饭后服,能使维生素e得到充分的吸收,所以说早晚饭后半个小时服用,对维生素e的吸收好。