胰腺癌的早期症状，如何预防胰腺癌？

　　一：不能解释的腹痛、背痛

　　腹痛为胰腺癌的早期症状，位于上腹部、脐周或右上腹，性质为绞痛，阵发性或持续性、进行性加重的钝痛，大多向腰背部放射，卧位及晚间加重，坐、立、前倾位或走动时疼痛可减轻。

　　二：梗阻性黄疸

　　在病程的某一阶段可有黄疸，呈进行性加深，伴有皮肤瘙痒，尿色如浓茶，粪便成陶土色。大多是因为胰头癌压迫胆总管引起，少数是由于胰体尾癌转移至肝内或肝/胆总管淋巴结所致。

　　三：急剧消瘦

　　约90％患者有迅速而显著发展的体重减轻，消瘦原因包括癌的消耗，食欲不振，焦虑，失眠，消化和吸收障碍等。特别是在没有刻意节食的情况下体重莫名减轻，就要警惕了。

　　四：血糖突然升高

　　对于年龄超过50岁，无明显诱因出现糖尿病症状者，均要高度怀疑并排除隐藏的胰腺癌病变。

　　五：持续的消化不良

　　消化不良是胰腺癌早期的症状之一，如果近期出现模糊不清又不能解释的消化不良，而胃镜检查消化道正常，那么要高度怀疑并排除隐藏的胰腺癌病变。

　　1.要避免高动物蛋白高脂肪饮食。

　　2.不吸烟。烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险3倍以上，并且吸得越多患病的几率越大。

　　3.坚持锻炼身体，保持良好情绪。

　　4.忌暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。

　　5.少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰腺癌风险较常人高约5倍。