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怀孕能吃巧克力吗,巧克力的营养价值

发布时间:2021-01-27    来源:互联网  
孕妇吃巧克力的时候,会觉得“心情很好,感觉很棒”,更重要的是腹中的胎儿能感受到你的这种快乐的感觉哦,待孩子出世后,他们会变得更加愉快、开朗哦。当然,孕妇可以吃巧克力,但是要适量。过多食用巧克力会影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生长发育。
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怀孕能吃巧克力吗

  对胎儿有积极影响:孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明,但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候,会觉得心情很好,感觉很棒,而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿,待孩子出世后,他们会变得更加愉快、开朗。
  预防先兆子痫:美国一项研究显示,每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险,并可预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质,能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益,比如镁,可以起到降低血压的作用。
  助产大力士:巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,孕妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的。

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巧克力的营养价值

  1、巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋;
  2、巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用;
  3、吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病的作用。
  4、巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血。
  5、巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效;
  6、巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质。
  7、有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质。

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