喝中药的好时间
如果是一些具有补益的中药以及具有通便作用中药,那么应该在饭前空腹的时候服用。常见的通便药物有大黄以及火麻仁等等,这一些药物比较食物在每天清晨或者是白天服用,应该比在睡觉之前或者是晚上的时候服用;如果是一些驱虫的重要那么应该在早上空腹起来的时候服用;如果是安神的中药,那么早晚上睡觉之前是服用的好时间。
所以说,喝中药的好时间应该根据药物的种类以及中药的药效来选择,传统的趁热喝并不是好的方法。在我国很多人都有着趁热喝中药的习惯,其实并不是所有的中药都需要趁热喝。中医方面认为一般的重要都应该温服,也就是说药物在煎好直接过滤干净,在常温之中放到大约三十摄氏度到三十七摄氏度的时候再喝。
喝中药忌口哪些食物
辛热类
此类食物多辛热,易耗气动火、伤阴动血,如辣椒属热性,若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛者食用,必然会加重“上火”症状,在服用清热去火、滋阴凉血类中药须忌食。
生冷类
此类食物性多寒凉,易影响胃肠功能,因此虚寒体质者及胃肠病患者当禁忌。如绿豆,若体质虚寒及胃肠病患者食之,岂不寒上加寒,胃肠功能更差。在服用温经通络、祛寒逐湿、健脾暖胃类中药时要避免吃生冷类的食物。
酸类
此类食物会刺激肠胃,酸过多则对肠胃有刺激,故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。酸味药具有收敛作用,会影响感冒解表药的发汗作用。
油腻类
油腻的食物我们也需要注意应该不要吃,不宜消化,有损脾胃,此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运,故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热,不易消化,胃肠有病及“上火”者忌食。
发物类
“发”者,在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意,所以我们在吃中药的时候应该不要吃发物类的食物,此类食物均为动风生痰助火之品此类食物有蘑菇、笋、芥菜等。
腥膻类
对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者,在服用中药期间必须忌食腥膻之物,鸡、羊、虾、蟹、鹅肉等。由于这类食品中含有异性蛋白,易产生过敏,从而加重病情。
浓茶
茶叶含有鞣质,而浓茶含量更高,与中药同服时,可与中药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀,这就会影响药物有效成分的吸收。因此,在服用中草药时,一般不宜与浓茶同服。