“放屁”是人体的正常生理反应，但是如果“放屁”不断、而且臭气熏天就成为了一种病理了。当然，引起“放屁”的原因与人的饮食也有关系，抛开这些我们来谈谈病理的“放屁”该怎样处理呢
中医将放屁叫做“矢气”，是判断肠胃是否有邪气的表征，也是人体的“陈气”，偶尔的排出陈气对身体是有利的，但是排除陈气太多则说明身体是出了问题的。
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总是放屁是怎么回事?
1、寒湿内聚
症状：腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。
2、脾胃虚寒
症状：排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力。
3、湿热蕴结
症状：腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。
4、宿食停滞
症状：腹满胀痛、嗳腐吞酸、见食物觉恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味。
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总是放屁该怎么调理
1、坏的饮食和生活习惯要改变
饮食无节制暴饮暴食的人，饮食营养搭配不均衡的人都可能会加速肠道的老化，以及降低身体抵抗力，损害身体器官的危害。
2、饮食多以摄入膳食纤维为主
蔬菜中携带的膳食纤维较多，其中代表性的蔬菜还有山药、海带、番茄、黄瓜等，但是多吃蔬菜对摄入膳食纤维大有好处。
食物中的膳食纤维素能帮助肠道消化，还能提供营养物质给肠道细菌，纤维素还能促进肠道蠕动，帮助体内排毒，带走结肠中的腐败菌。
3、多帮肠道做运动
睡前和睡醒，按摩腹部有助于肠道的蠕动，加速粪便的排出，加速身体毒素的排出。
饭后腹部的按摩，还能帮助肠道消化，诱导气体排出，帮助消化。
气体若长时间憋着不放，屁中废物会透过肠道黏膜重新被血液吸收，影响人体健康。
