会起口腔溃疡是因为缺乏一种B族维生素，或者上火，这同是不是孕妇没关系，是人体的一种表现。而在孕期各种营养素需求增加，若不及时增补，均会造成营养素缺乏。
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孕妇口腔溃疡怎么办？
1、维生素C片疗法
取出维生素C一片放在白字中间，然后把纸对折，把玻璃杯平放在白纸上有维生素C药片的地方，来回滚动，把维生素C碾碎成粉末，越细越好，用棉签把维生素C的粉末涂抹在溃疡面上即可。
2、白菜根疗法
取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。
3、苹果疗法
取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
4、葱白皮
从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2-3次，三四天后可愈。
5、西瓜霜喷剂
该药品为黄绿色粉末，喷、吹或敷于患处，一日数次。因为是粉剂，所以向口腔内喷或敷药时不要呼吸，以防药粉进入呼吸道而引起呛咳。用药后半小时内不得进食、饮水，以利于充分发挥药效。
6、蜜糖
晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1-2分钟后再咽下，连用2-3次，可减轻疼痛。连治两天基本可愈。
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口腔溃疡的原因
主要原因
口腔溃疡大多是由于女性在孕期维生素B2等营养物质的缺失，使得不能满足自身及胎宝宝生长发育的需要所造成。
膳食结构的不合理、食欲不好或饮食偏好等很容易造成维生素的摄入不足，所以孕妈妈很容易发生口腔溃疡。
其他原因
1.长时间熬夜、过度疲劳；
2.生气、焦虑等不良心理状态；
3.辛辣、高盐等重口味的饮食习惯，或者是经常吃干硬、生冷的食物；
4.吸烟、饮酒等不良习惯；
5.饮水过少或者是其他原因导致孕妈妈体内缺水；
6.孕妇有便秘、胃动力不足、消化不良等症状，使得消化系统功能紊乱；
7.吃容易上火的食物。
8.长时间待在温度不宜的地方，如过冷的冷气房以及过热的室外。
