女性白癜风应该如何自我防护
一、易产生情绪波动，女性比男性感情丰富，更容易产生情绪波动，因此情绪在女性患者病因中的作用要比在男性患者中大。虽然目前，不能够说清楚为何女性比男性感情更加丰富，更容易产生情绪波动，但是情绪波动对女性患者的影响是显而易见的。生活工作节奏快，压力大是导致很多女性朋友情绪波动的重要原因。
二、慎用化妆品，爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友，使用化妆品是很多女性爱美的选择之一。女性白癜风患者同样可以使用化妆品，但是相比普通女性朋友要受到很多限制。建议白癜风患者使用天然成分高的化妆品，不要使用含有重金属等有毒物质的化妆品，以免对皮肤造成刺激，加重病情。
三、要注意调节内分泌，内分泌失调，意味着人体内激素分泌出现异常，激素分泌对黑色素合成是有影响的。比如甲状腺素分泌过多会导致皮肤颜色变淡，临床上发现，很多患者会伴发甲状腺功能亢进;肾上腺素和正肾上腺素也会抑制黑色素的合成等等。当然并不是所有的激素对黑色素合成都起抑制作用，性激素就有加深皮肤色泽的作用。因此，调节内分泌对女性白癜风患者来说非常重要。
白癜风患者的保健措施
一、白癜风患者也可以多吃草本植物类食物，草本植物类食物有三大功能，是调节内分泌功能，还可以清除潜入人体内的有害物，提供维生素，矿物质以及其他特殊养分，营养免疫系统，比较常见的，香菇，丝瓜对患者有很大好处。不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物，如海鲜(虾、蟹、无鳞的鱼等)、猪头肉、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅肉、生葱姜蒜、辣椒等。
二、白癜风的保健要求生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。保持正常、良好的生活规律和心态。
三、体育锻炼，要求结合白斑病所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。
四、不要在强烈的阳光下过度暴晒，在强烈的阳光下暴晒，易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。白癜风预防可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射，以免阳光太强。因为患者皮肤黑色素制造已经出现问题，所以要注意不要暴晒。
邢台治疗白癜风好的医院,女性白癜风应该如何自我防护?通过以上的介绍内容，相信女性白癜风朋友已经懂得如何自我防护了，因此在生活中一定要重视起来，改掉生活中的不良习惯，加强身体锻炼，提高免疫力，让白癜风远离我们的生活。
