打鼾的危害体现在哪里?睡觉打鼾的治疗方法
1、出汗多:低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡觉时大量出汗的特征,对这类患者,应确保室内温度适宜,通风良好,还要留意身体其他部位是否有不适,及早诊断。
2、打鼾是因气道狭窄或堵塞,可引起睡眠的憋气或睡呼吸暂停,有潜在生命危险。
3、治疗表明,这种窒息长期反复发生,是缺血性心脏病的重要危险因素之一,同时还会引发各种心率失常、动脉高压、肺心病和高血压,是夜间碎死的元凶。
4、睡觉时打鼾及呼吸暂停可增加血管病的发病率和死亡率,也有治疗表明打鼾及呼吸暂停是脑血管病的一个独立危险因素。
5、打鼾不仅直接危害患者的身体健康,而且还会引发一系列社会问题,危及他人的生命。如患有睡眠呼吸暂停综合症的司机,其反应能力和判断能力都会下降,注意力不集中,这类司机的事发率比正常司机高两倍。
6、打鼾还会引致脑血管疾病、精神异常、肺心病和呼吸衰竭、糖尿病等一系列的并发症。打鼾会影响儿童的生长发育,对精神、脑血管等有损害,甚至导致夜间猝死。
睡觉打鼾的治疗方法
一、注意解除上气道阻塞。临床治疗表明鼾症患者常存在上气道阻塞,如果经检查分析上气道阻塞因素可以去除时就应该选择外科治疗。术前明确气道阻塞部位及阻塞因素尤为重要,可以说阻塞部位的确定是影响手术疗效的关键因素。
二、注意伴发病的治疗。鼾症患者由于长期存在低氧高碳酸血症,往往会合并严重的内科疾病,如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在打呼噜治疗的同时,千万不能忽略这些伴发病的治疗。
三、注意控制体重。适量减肥肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一,减肥对降低呼吸暂停指数,提高功能残气量,提高血氧饱和度,减少睡眠中断,改善鼾症病人症状有肯定疗效。
四、注意避免使用镇静剂。安眠药可抑制呼吸,影响呼吸调节,降低上气道张力,降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。鼾症患者睡前不宜用安眠药。