缺少哪个微量元素会引发白癜风？白癜风如何补充微量元素？

　　铜---是催化剂 促进黑色素合成

　　铜是人体必需微量元素之一，主要参与多种酶的合成，是独特的催化剂。酪氨酸酶就是一种含铜酶，黑色素的合成可少不了它。铜元素摄入不足，会降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。患者白斑皮肤组织液中的铜含量明显低于无病变部位，血清铜氧化酶的活性明显低于正常人。

　　锌---促进黑色素的正常合成

　　锌也是人体必需微量元素之一，参与体内各种酶的合成。医学测定，白癜风患者血清锌值和发锌值明显低于正常人。在黑色素合成过程中，某些递氢的氧化酶中均含有锌离子，除此之外，黑色素本身含锌量较高，这也说明锌在色素合成过程中具有重要作用。人体缺锌会影响体内黑色素的正常合成，在日常饮食中可多吃含锌的食物。

　　白癜风如何补充微量元素？白癜风患者可以通过饮食来补充所需的微量元素，这就需要白癜风患者调节自身的饮食习惯，在营养均衡的基础上可以多吃一些含铜含锌的食物，比如瘦肉、豆类、奶类、豆制品以及新鲜的蔬菜等，还有黑色的食物，这些都能促进黑色素再生。

　　白癜风患者要记得补充微量元素，一般是建议食疗，不建议用药，有副作用，且患者盲目用药还可能刺激白斑扩散。在日常生活中，食疗对于白斑的恢复也是能够起到促进的作用，所以患者要养成健康的饮食习惯，改掉偏食挑食的坏毛病，按时吃饭。