水果含有丰富的维生素、维素C和矿物质，同时还含有丰富的可溶性纤维素果胶。
因此，吃水果对人体是有益的。但因水果含单糖、多糖较多、吸收快，许多糖尿病患者想吃又望而生畏不敢吃，不能充分享受食物带来的乐趣，影响了生活的质量。
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糖尿病人不能吃什么水果？
水果含糖量一般都比较高，例如荔枝、桂圆尽量少鹏，并不适合糖友经常食用。
1.糖尿病人不宜吃提子。
提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子相当于二两米饭的热量。
2.糖尿病人不宜吃芒果。
芒果是常见的热带水果，升糖指数高，糖友们不宜多吃，而且芒果属于致敏食物，因此过敏体质要慎食。
3.糖尿病人不宜吃荔枝。
荔枝果肉中含糖量高达20%，其中，葡萄糖含量占糖总量的60%，而糖尿病患者体内葡萄糖无法完全利用，食用荔枝后容易使血糖升高。
4.糖尿病人不宜吃甘蔗。
甘蔗是制造蔗糖的原料，因此其含糖量十分丰富，而蔗糖很容易转化为葡萄糖，影响糖尿病患者体内胰岛素分泌，使血糖升高。
5.糖尿病人不宜吃榴莲。
榴莲的热量及含糖量都较高，而糖尿病患者的胰岛功能受损，胰岛素分泌相对不足，葡萄糖利用减少，因此糖尿病患者使用后易使血糖升高，榴莲容易导致肠胃功能不好的糖尿病患者食用后无法完全吸收，更容易引起上火等症状。
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糖尿病人饮食注意事项
第 一，饮食应定时、定量，合理加餐，吃饭时要细嚼慢咽。
第二，每天要均衡的摄入各类食物。
第三，尽量选择是用升糖指数低的水果、蔬菜。如白菜、黄瓜、茄子、青椒、菠菜、四季豆等等。
