孕妇贫血对胎儿的影响
1.影响胎儿的智力
人类大脑的发育黄金期是从胎儿期起直至六岁。如果在脑发育的早期缺乏铁元素将导致脑细胞的能量的代谢及功能和神经递质异常。
2.影响胎儿语言能力
胎儿在母体里缺氧和铁,在出生后可能会出现精神不佳,异常疲惫等症状,婴儿可能会外界事物缺乏兴趣、对世 界事物的认知会落后,从而影响婴儿的语言发育。
3.影响胎儿的视觉
胎儿在母体中缺铁元素时,可能会对出生后的视觉发育产生影响,表现为抓取玩具或更小事物时会比同龄的孩子缓慢。
4.影响胎儿的肌肉发育
胎儿在母体中缺铁元素,会影响先天性的肌红蛋白的铁元素含量。从而婴儿的肌肉没有力。如翻身,抬头等微小动作都会显得吃力。婴儿逐渐会不喜欢活动,只在床上躺着,因此影响了婴儿肌肉的发育。
5.影响胎儿的抵抗力
由于胎儿在母体内营养不足,影响了胎儿的发育,即使在后天尽力调养,在体质上也会与正常婴儿有一定差距。这类婴儿往往抵抗力较差,生病较频繁。
如何预防孕期贫血?
对于发生贫血的孕妈而言,在妊娠期间注重补铁是防治缺铁性贫血的关键。铁质主要存在于畜禽的肝脏、瘦肉、血液和蛤贝类。所以,在日常饮食上适当增加含铁丰富食物的摄入量,即可增加血色素铁的供给,改善贫血症状。
孕妈多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,对铁的吸收也有促进作用。尤其是橙子和西红柿,它们所含的大量维生素C可与铁形成可溶性螯合物,使铁在碱性条件下,一直处于溶解状态,利用肠胃对铁的吸收。