红牛喝多了会怎么样
1、增加心肺负担
红牛中钾离子、钠离子促进肾上腺素分泌的成分比较高,喝多了会心跳加速、血压升高。
2、引起钾纳血症
红牛中钾、钠离子很高。易引发高钾、高纳血症。
3、累积防腐剂
因为饮料要长期保存,因此添加了很多的防腐剂。
4、影响视力
大量的咖啡因会引起神经肿胀而导致视力下降,并且会导致罹患青光眼。
5、造成失眠
大量的咖啡因能刺激神经,可抗疲劳、提神醒脑,但晚上喝容易失眠。
哪些人不宜喝功能性饮料?
一、老年人、儿童、孕妇和各种慢性疾病患者。这些人群在选择功能性饮料时一定要谨慎,应注意饮料上所注明的成分,根据各种营养素的不同,依照成分补充身体所需。
二、身体健康、正常,没有体力消耗、不需要补充能量的人,喝这些功能性饮料除了能够解渴外,没有太多的实际意义。
三、发育未完全的青少年过量补充功能饮料,会超出消化系统和神经系统的承受能力,加重身体调节的负担,所以不建议饮用。
四、高血压、糖尿病患者,就要完全杜绝,因为大部分功能饮料里都含有高浓度的咖啡因、牛磺酸,它会使交感神经兴奋,血管收缩,升高血压,加重病情。
五、对于健康成年人来说,功能饮料只能是根据临时需要拿来应急,不能适合所有人群,更不能代替水。