孕妇可以用热水袋吗，孕妇应怎样取暖？

　　能用，但要隔热使用

　　准妈妈们是可以用的。只是一定不能在没有隔热的情况下把它直接贴着肚皮。在怀孕前三个月，腹中的孩子对温度的感觉是非常敏锐的，尤其是高温。温度过高极有可能使子宫受刺激而缩紧，其结果可能会对胎位不利，甚至形成畸形儿、流产。因此在此阶段内，母体的腹部应以常温为宜。

　　切忌直接贴肚皮使用

　　准妈妈们可以用它来暖脚或者是暖被窝（暖好之后记得把工具取出来），但一定不能让这种高温工具贴近肚子。另外，在气温低时若能将室温调到人体舒适的范围更好，或者也可以在穿戴方面下点功夫来保暖。

　　必须采购合格产品

　　在采购这类产品时，要选择合格产品，要注意看是否属于正规厂家制造；应选择无臭无味的，不要购买市面上那些花里胡哨的，例如带有香气的。

　　1、可以用红豆加热取暖

　　可以缝制一个长条形的布袋，在其中适量红豆。每晚临睡时将已加热好的红豆放入被褥下进行取暖。被加热的红豆会有一股香甜气味，有助于情绪的安定，且其热度会逐渐下降，有利于健康。这种DIY非常实惠，可以重复利用，对人体也无害，平时还可以热热关节、脖子等等。

　　2、不要穿太厚实的衣物

　　如果在寒流来袭的日子要出门，应该穿上暖和的衣服、鞋子，冬日的装备也可以用上了。由于怀孕的女性代谢会变得更加快一些，如果穿得太过严实就容易热，在室外遇到风吹就可能感冒。

　　3、选用棉质的保暖内衣

　　在购买时，要以材质为主要衡量标准，建议购买的纯棉衣物，手感好，保暖性也很不错。

　　4、围巾不要两用

　　有些人喜欢将脖子上的围巾把脸部也遮住，以起到口罩的作用。实际上。这是非常不好的行为，因为时间稍长一点，嘴部就会非常湿滑，这种环境很适合细菌的生长，若人体吸入了这些细菌，就容易生病。特别是当材质中含有动物毛和化纤原料时，当人们将其中小纤维吸进去了，容易出现过敏，甚至会引发肺炎等疾病。