苏州哪家白癜风医院好
燕子来时新社，梨花落后清明。4月4日，我们迎来了清明节气。“万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显。”清明因此得名。
“寒食春过半，花秾鸟复娇。”清明之后，墙头风急数枝空，满溪红片向东流，该是惜春时节了。
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。
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清明三候
一候桐始华；
桐树绽放出崭新的花朵，朴素的香味于空气中弥漫。
二候田鼠化为鴽；
喜阴的田鼠钻回地下的洞中，消失不见。
三候虹始见；
雨后的天空出现一抹彩虹，若隐若现。
清明习俗
祭扫
扫墓，原本是清明的前天（或前三天）寒食的习俗，唐代以来逐渐合并于清明，才成了清明节的习俗，谓之对祖先的“思时之敬”。
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清明三候
一候桐始华；
桐树绽放出崭新的花朵，朴素的香味于空气中弥漫。
二候田鼠化为鴽；
喜阴的田鼠钻回地下的洞中，消失不见。
三候虹始见；
雨后的天空出现一抹彩虹，若隐若现。
清明习俗
祭扫
扫墓，原本是清明天（或前三天）寒食的习俗，唐代以来逐渐合并于清明，才成了清明节的习俗，谓之对祖先的“思时之敬”。
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2、注意防晒，避免紫外线过度辐射
春天的阳光照射虽然不像夏季那么强烈，但云层稀薄，臭氧层防护作用减弱，紫外线的穿透力还是很强的。因此，白癜风患者在外出时，一定要带好防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等防护工具，做好防晒。
3、做好防护，避免磕伤、擦伤
白癜风患者去登山、去海滩等户外场所旅行时，要尽量避免出现擦伤、磕伤等皮肤外伤，以免因外伤刺激导致白癜风病情加重。
4、注意饮食忌口
外出旅行时，难免会遇到各种各样的美食，让人垂涎三尺。在此提醒白癜风患者，一定要经得住诱惑，不可大吃特吃，无所禁忌。特别是那些白癜风禁忌的食物，患者一定要严格控制，否则稍有不注意，就可能会导致白斑扩散，病情恶化。
5、注意劳逸结合，保证充足睡眠
旅游虽然可以给人们带来精神上的愉悦，但却是一件消耗体力的事。白癜风患者一定要注意劳逸结合，保证充足睡眠。如果感觉体力不支，可以少游览几个景点，不要让体力过度透支，这样才不至于对白癜风造成太大影响。
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白癜风患者外出旅游，可以丰富精神生活，愉悦心情，对于白癜风的康复治疗是很有好处的，但是白癜风医生也提醒大家，出游前一定要做好充足的准备，出游过程中也要增强保护意识，时时处处都要做好白癜风护理保健工作，避免不利因素影响病情。
