射精快有什么办法？
理解性知识和心理因素对性功能的影响。夫妇间感情交流多，及时消除不和谐因素。女人要多鼓励、多安慰丈夫，不要给丈夫太多精神压力。
增强体质
过于虚弱，睡眠不足，过度劳累，持续做紧张的脑力劳动等都会导致早泄。平常多参加户外活动以增强体质。做得好，多注意休息，避免让身体过度疲劳。
戒除烟酒
香烟中的有害物质会妨碍血液流入身体周围，不能给阴茎提供足够的血液，从而影响性反应。此外，患有糖尿病、高血压的人还会导致循环不畅而导致阳痿。酒精属于性腺毒素，如果饮酒过量，可能会降低血液中睾酮的含量，导致男性不孕或阳痿。
膳食调理
一般情况下可以多吃羊肉、核桃、鸡蛋、韭菜等，可以提高精子质量，增强精子活力，增进性欲。
自慰控制
经常反复的自慰让人精神疲惫，导致阳痿、早泄等。伴侣可以暂时停止性行为，让性器官和中枢神经得到充分休息，可以预防早泄。
贴士：云南九洲医院专业护理男性健康，如果有性功能障碍，包皮过长，前列腺炎，生殖感染等问题，可随时在线咨询我们的专业医师。
几分钟就射了怎么办？
男士们都担心自己早泄会让对方不能享受到快感，早泄严重影响了夫妻的生活质量，但又因为感到羞耻而不敢就医，而且早泄的危害很大，只有及时治疗才能避免早泄对性能力的持续影响。那怎么才能在几分钟内发射？
排除心理因素
全理解性知识和心理因素对性功能的影响。夫妇间感情交流多，及时消除不和谐因素。女人要多鼓励、多安慰丈夫，不要给丈夫太多精神压力。
增强体质
过于虚弱，睡眠不足，过度劳累，持续做紧张的脑力劳动等都会导致早泄。平常多参加户外活动以增强体质。做得好，多注意休息，避免让身体过度疲劳。
戒除烟酒
香烟中的有害物质会妨碍血液流入身体周围，不能给阴茎提供足够的血液，从而影响性反应。此外，患有糖尿病、高血压的人还会导致循环不畅而导致阳痿。酒精属于性腺毒素，如果饮酒过量，可能会降低血液中睾酮的含量，导致男性不孕或阳痿。
膳食调理
一般情况下可以多吃羊肉、核桃、鸡蛋、韭菜等，可以提高精子质量，增强精子活力，增进性欲。
自慰控制
经常反复的自慰让人精神疲惫，导致阳痿、早泄等。伴侣可以暂时停止性行为，让性器官和中枢神经得到充分休息，可以预防早泄。
贴士：云南九洲医院专业护理男性健康，如果有性功能障碍，包皮过长，前列腺炎，生殖感染等问题，可随时在线咨询我们的专业医师。
