头上长痘痘是什么原因
1、过敏体质
体质,能影响到身体,头上出现痘痘,可能与免疫有关,特别是过敏体质,更容易出现痘痘。有些人内热较重,也容易出现痘痘。
2、喝酒过多
喝酒,不少人说能杀菌,其实,就健康来说,喝酒多,容易出现痘痘。
3、错误饮食
饮食,成了关键问题,对于热性重食物,如:火锅、狗肉,身体内热聚多了,也会造成痘痘。吃宵夜、油腻食物,也会影响到痘痘,造成脸部很油腻,这些都是诱因。
头上长痘痘应该怎么办
1、少吃辛辣、油腻食物
高热量、油炸、辛辣刺激等食物,都会刺激皮脂腺分泌油脂,为了头上不长痘,吃清淡点,多吃水果蔬菜吧。
2、别用手抓/摸/挤痘痘
手上的细菌很容易导致痘痘感染,让痘痘变得更加红、肿,所以千万别手贱用手去抓,更不能去挤。
3、别烫发、染发
烫染发使用的药水,会对头皮造成很大的伤害,如果痘痘有破损,染发剂的有毒有害物质会更易被吸收到体内。
4、洗发水、护发素要冲洗干净
没有冲干净的护发素、洗发水,会粘附在头发、头皮上,特别容易让你的头发沾上灰尘,组团堵塞毛囊,导致头皮上长痘痘。所以抹护发素时,涂到离发根1~2厘米的地方就行,别往头皮上使劲抹;护理的时间尽量不要超过5分钟;一定要把洗发水、护发素冲干净。