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武汉痤疮医院_武汉太医堂治青春痘疗效好

发布时间:2021-04-08    来源:武汉太医堂中医院  

武汉太医堂中医院

擅长:皮肤病

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武汉痤疮医院_武汉太医堂治青春痘疗效好   长痘痘到底该咋办   每个人都在乎自己的形象面子,不管是内在抑或是外在的,但却存在种种皮肤问题,影响着我们的面子工程,尤其是痘痘这种常见疾病。尤其是痘痘的此起彼伏,真的让人困扰不已,那么应该如何应对痘痘这一问题呢?来听听皮肤医生的讲解吧。
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武汉痤疮医院_武汉太医堂治青春痘疗效好

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  长痘痘到底该咋办

  每个人都在乎自己的形象面子,不管是内在抑或是外在的,但却存在种种皮肤问题,影响着我们的面子工程,尤其是痘痘这种常见疾病。尤其是痘痘的此起彼伏,真的让人困扰不已,那么应该如何应对痘痘这一问题呢?来听听皮肤医生的讲解吧。

  看看痘痘是怎么发生的?

  (1)青春期开始后,雄激素产生增多,使皮脂腺增大,皮脂分泌的活动增多;

  (2)痘痘患者的毛囊皮脂腺导管角化异常,导管口径变小,当毛囊壁脱落的上皮细胞跟皮脂混合则栓塞在毛囊口内,从而形成粉刺;

  (3)遗传也可能成为痘痘发生的一个重要因素。

  (4)免疫学因素,痤疮丙酸杆菌介导的细胞免疫也增强了痘痘的炎症反应;

  (5)其他因素,如饮食、情绪紧张以及某些化学因子如异烟肼、皮质类固醇的内服及外用也可引起痘痘样发疹。

  如何处理痘痘,应该从下面几个方面入手

  (1)慎饮食:饮食上少吃辛热、辛辣刺激食物以及含糖、含脂肪量较高的食物;禁烟酒,不饮浓茶;适当多吃些新鲜蔬菜水果,特别是一些高纤维素的蔬菜水果;适量饮水。

  (2)通大便:大便通畅,会让肠道停留的毒素在很短时间内排出。

  (3)畅情志:良好的情绪,既可防止痘痘的诱发或加重,而且也能帮助痘痘的治疗。

  (4)善起居:睡眠期间是皮肤代谢旺盛的时间。因此,保持充足的睡眠既能维持皮脂腺正常的分泌功能,又能促进皮脂的排出和正常代谢。

  (5)慎用化妆品:对于存在不同皮肤性质的人,选择适合自己肤质的化妆品及护肤品。这样不仅能够达到满意的护肤效果,更不会诱发痘痘。

  (6)禁止挤捏:发生痘痘后禁止用手挤捏,人们之所以会用手去挤捏,是由于挤捏之后会有种病情减轻的效果。但却不知道挤捏后,会在皮肤之上遗留小小的凹陷,这对皮肤是极大影响。

  (7)合理用药:对已经患上痘痘的人来说,应及时到正规医院就诊,在医生指导下,合理用药,切忌病急乱投医。

  温馨提醒:痘痘是可防可控的,但是需要我们正确认识这个疾病,了解这个疾病,善待这个疾病,并积极的进行科学诊治,来远离痘痘困扰。更多关于痘痘的问题,可以咨询皮肤科的在线医生,由医生来为大家详细的解答,并提供专业治疗指导。

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  容易长痘痘?饮食要谨慎

  痘痘是很多妙龄少女、少男们都为此苦恼的疾病。而能够引起痘痘的原因也是比较多的,那你知道么,或许你的痘痘就是因为平时的一些不良饮食习惯导致,正是因为你“口无遮拦”的乱吃,让脸上的痘痘始终消不下去。那么就来看看痘痘患者的饮食大忌。

  一忌甜

  这里的甜,包括了各类甜点、饼干、蛋糕、淀粉类食物及各种加糖饮料。

  不吃甜食,是普通的说法,从医学角度来说,称之为减少高血糖指数(GI)食物的摄入。简单点说,就是在吃了高GI食物后血糖会升高明显,而低GI食物则对于血糖影响不大。

  低GI饮食,体内的胰岛素水平比较低,有助于机体消耗体内的脂肪,有“瘦身”作用。有研究报道过,每天高GI食物仅仅一周就足以通过影响胰岛素水平,进而影响到性激素的生物活性作用,结果导致痘痘的发生或加重。

  二忌奶

  这里的奶,包括了牛奶、酸奶以及各类奶制品。

  已经有很多报道,牛奶当中含有胰岛素样生长因子-1、酪蛋白,并且牛奶本身就会促进人体内自身IGF-1的合成。这些物质是可以促进毛囊皮脂腺单位的分泌,加重痘痘。

  不过控制奶制品的摄入量,并不是要完全禁止摄入。奶制品当中的很多营养成分对于人体具有重要作用,尤其是处于生长发育期的青少年们。我们需要做的是控制过多地摄入。

  三忌油

  那些“无油不欢”的痘痘患者可要注意了,高脂类食物,比其它食物产生的热能高出好几倍,极易造成体内的油脂囤积,同时促进体内IGF-1的增高,从而加重痘痘。

  因此,要控制好脂肪酸摄入的正常比例,少吃各种油腻食物比如薯片、薯条、油炸鸡块等等,是很重要的。否则无油不欢的你,就会变成无痘不欢啦!

  四忌辣

  辣椒当中含有丰富的辣椒素,而我们皮肤当中恰好又存在辣椒素受体-1(TRPV-1),这两者一拍即合,相见甚欢,甚至可加重面部的潮红。

  但对于痘痘本身,目前还没有研究说一定相关。当然有痘痘患者发现自己一顿川味火锅后容易爆痘的,劝你还是不要太固执,除非,你不在乎颜值,只在乎“气质”。

  温馨提醒:总体来说,痘痘的饮食原则就是在营养均衡前提下的清淡口味为主。同样痘痘患者对于治疗也不能轻视,积极接受治疗,配合日常护理,来早日的远离痘痘困扰,早日恢复皮肤的健康状态。

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