放屁多是什么原因?
一、不良的饮食习惯导致
有一些人在平时比较喜欢吃一些容易产生气体的食物，如各种豆类食物，面食类等，而这些食物在进入身体后会产生大量的气体，就会让肠道中存在大量的气体而发生咕咕叫并且放屁多的现象。
二、吃饭的时候太快
有一些人在吃饭的时候因为赶时间而让自己狼吞虎咽，让自己吃饭的速度过快，而吃饭速度过快会让自己在吃饭的时候连同空气一起吞咽入肚，这样就会让肠道吸入过多的空气，肠道中存在过多的空气也就会让自己的肚子出现咕咕叫现象，而且肠道为了将这些气体排出体外，也就会频繁放屁。
三、压力过大
在目前生活节奏比较快，大多数人都存在着不同的压力，而压力过大会导致身体的消化系统功能出现紊乱，消化系统功能出现紊乱的时候也就容易产生气体而导致肚子经常咕咕叫以及放屁多的现象。
放屁多怎么调理？
1、少食易在肠胃部制造气体的食物如土豆面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，导致腹胀。
2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
3、良好进食习惯改变狼吞虎咽的习惯因进食太快或边走边吃容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部引起腹胀。
4、防止不良情绪焦躁、忧虑悲伤、沮丧抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。
5、增强体质注意锻炼身体每天坚持适量室外运动不仅有助于克服不良情绪而且可帮助消化系统维持正常功能。
6、适度补充纤维食物高纤维食物有时有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7、预防胃肠道疾患对某些疾患来说腹胀或是先兆或是症状之一如过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等等。
