生活中我们经常会遇到嘴唇干的情况，严重的时候甚至出现起皮和皲裂及出血等症状。你知道嘴巴干是什么原因吗？我们今天就来了解一下嘴唇干是怎么回事。
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嘴唇干是怎么回事？
1、缺水
有很多人不太爱喝水，全身的组织细胞都处于缺水的状态，黏膜表面也会处于缺水的状态，就会看到黏膜比较干燥。
2、外界环境刺激
如接触的牙刷、牙膏，佩戴的假牙，外涂的唇膏口红等刺激或过敏引起。甚至不良的习惯，如经常用舌头舔唇红黏膜，这会舔掉唇红黏膜表面上的脂质保护层，使得唇红黏膜更加干燥。有些人长期从事外活动或者是户外劳动，日光反复照射唇红黏膜，可能会引起日光性唇炎。
3、病原感染
多见于念珠菌感染，也有葡萄球菌或链球菌感染。如口角炎、慢性脱屑性唇炎等。
4、慢性唇炎引起
慢性唇炎是唇部慢性非特异性炎性病变，多由各种长期、持续的刺激导致。当用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
5、维生素缺乏症
本病由缺乏营养素引起，特别是核黄素、铁和蛋白质的缺乏。
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嘴唇干是怎么缓解的？
1.多喝水，尽量是白开水
嘴唇出现干燥的情况，通常是因为没有足够的水分供给给唇部，需要每天补充适量的水分。多喝水，可以从根本上缓解嘴唇干裂的症状。
2.多吃新鲜蔬菜水果
蔬菜水果中不仅含有丰富的维生素，也含有不少的水分。冬季新鲜蔬菜少，所以可能导致人体摄入的维生素不足，嘴唇粘膜细胞的健康受到影响，容易出现干裂现象。一些蔬菜水果具有生津、止渴的效果，多吃新鲜的蔬菜水果，不仅能补充身体所需维生素，也可以补充体内水分。
3.选择适合自己的护唇膏
护唇膏是在嘴唇健康的时候使用的，一般来说护唇膏可以选择一些成分比较简单，如含有甘油等基础滋润成分的。此外，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油的护唇膏都会起到很好的保湿效果作用。
