4个月的宝宝开始逐渐添加辅食，以补充母乳无法供给的营养素，这时的宝宝乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，蔬果汁、泥糊类食物较适合宝宝。具体四个月宝宝如何添加辅食，可参考下文的辅食食谱。
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四个月宝宝的辅食
1、做辅食的时候，不要用任何调料，比如盐，这样会损伤宝宝的嫩肾。
2、适当加入米糊、汁和蔬菜汤。孩子习惯了米糊、汁蔬菜汤后，就开始添加蛋白质类食物。刚开始只能加1/4的蛋黄泥，蛋白质一定不能喂。
3、米糊：4个月宝宝开始添加辅食，选择宝宝米粉，不太容易过敏。不提倡过早加入蛋黄。
4、蛋黄：加蛋黄要谨慎。耐心尝试从1/8到1/4，确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏症状后再逐渐加入蛋黄。
5、蔬菜汁：蔬菜汁、橙汁、苹果汁、番茄汁。
6、添加辅食的原则：从薄到厚、，从少到多、，从一次到多次、，从单个品种到多个品种，从细腻易消化到粗糙难消化。一开始一定要尽量来，喂一点，看宝宝消化和食欲。
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给四个月大的宝宝添加辅食的原则
给四个月大的宝宝添加辅食的原则
四个月宝宝添加辅食的原理是什么？其实四个月的宝宝是头一次接触辅食。其实重要的是不要让宝宝抗拒辅食。可以合理的说，四个月大的宝宝已经进入了学习咀嚼和味觉发育的敏感期，对食物产生了极大的兴趣。所以只要不强迫宝宝进食，辅食就会做得很烂，宝宝一般都会乖乖的吃。
一般建议适当添加米粉、汁蔬菜汤，宝宝逐渐适应米糊、汁蔬菜汤后，才开始添加蛋白质等物质。
添加辅食时，一般建议添加米糊，因为米糊的主要营养成分是碳水化合物，很少有宝宝对米糊过敏，所以很多妈妈在喂辅食时都喜欢把米糊作为优先。宝宝涂抹辅食后，蛋黄可以做成糊状，也可以加入一些鸡肝来增加铁质。果汁方面，橙汁、苹果汁、番茄汁是不错的选择。
