皮肤暗黄的原因
1、堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉,长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄,失去光泽与弹性。
2、城市空气污染使皮肤产生氧化,导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作,便会使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄。
3、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质,亦可令肤色变黄变深。
4、紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性,长时间日晒后,皮肤的抗自由基能力变弱,代谢会自然减慢,肌肤中的细胞颜色加深,形成发黄肤色。
5、长期缺乏运动,身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气,肌肤自然会变得暗黄,缺乏生气。
6、先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传,从娘胎里生下时便是如此,由血液中的细胞色素决定,一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物,也可能导致肌肤变黄。
皮肤暗黄该怎么调理?
1弄清楚皮肤暗黄的原因
有些是不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题。据临床研究,80%的皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响。
皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而,你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键。
2改善饮食结构
由于受到了快餐时代的冲击,很多人偏好辛辣或者重口味,导致饮食结构不合理,营养不均衡,肌肤也难免暗淡无光了。改善饮食结构,重视补气补血,可多食用板栗、红枣、莲子等,这类水果与干果是具备补气功效的。又如:荔枝、桂圆松子、花生、樱桃、葡萄等,含有一定量的叶酸、黄铜、烟酸,具有补血的功效。但是要注意每天的摄入量不可超过100克喔!
3常喝绿茶
绿茶茶叶中含有丰富的维生素A,而且绿茶自身具有相当的抗氧性,使肌肤能够抗氧去黄,有效改变脸色暗黄的肤质。建议常坐办公室的白领们常喝绿茶。
4重视皮肤清洁
如果洁面不彻底会使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢,氧化变质,打乱了肌肤的新陈代谢的节奏,从而使皮肤暗哑无光。特别是长期对着电脑工作的朋友,静电会吸附空气中的尘埃,导致皮肤毛孔堵塞,皮肤更容易出现暗黄。