武汉好的皮肤病医院_皮肤病治疗选武汉太医堂
武汉好的皮肤病医院_皮肤病治疗选武汉太医堂
哪些皮肤病会跟月经同时出现呢?
有一些女性,在月经来潮之前,会无缘无故的出现一些皮肤病,或者是原有皮肤病会随着月经的来临出现加重的状况。皮肤医生提醒,如果女性出现了这种情况,要引起重视,需在医生指导下进行治疗。同时,生活当中要保持良好心情,忌辛辣刺激食物。
女性需要了解的月经皮肤病
根据有关的资料报道,在月经来潮之前,存在70%的年轻女性面部常会出现痤疮,30%存在头皮多油,半数存在着头皮干燥不适。还有女性在月经前数日眼眶部出现短暂皮肤色素沉着。这种跟月经同行的、反复产生的皮肤病,令不少女性感到困惑以及烦恼。
常见的月经疹,也就是在月经来潮来1-3天出现皮疹,常随着月经结束而消退或是减轻,皮疹可出现水泡、红斑、湿疹以及荨麻诊等。
研究表明,女性皮肤病周期性发生或者是加重跟经前黄体酮波动有关,目前多称之为“自身免疫性黄体酮皮炎”,可以在行经之后消失或者是减轻。
女性在月经期间要如何护肤?
1、适量的饮水
人体的组织液当中含水量达到72%,成年人体内的含水量为58%-67%。当人体的水分减少的时候,会出现皮肤干燥,皮脂腺的分泌减少,从而让皮肤失去弹性,甚至是出现皱纹。为了保证水分摄入,女性每日的饮水量应该为1200毫升左右。
2、常吃写富含维生素的食物
维生素E有着防止脂褐素沉着于皮肤的作用,含维生素E多的食物包括卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是保持皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体存在缺乏维生素A时,皮肤就会变得特别干燥、粗糙出现鳞屑;如果是缺乏维生素B2时,则会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑跟色素沉着。富含维生素A的食物主要包括动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋以及橙红色的蔬菜跟水果。富含维生素B2的食物则主要包括动物肝、肾、瘦肉、蛋、奶等。
3、多食含丰富铁质的食物
皮肤要想光泽红润,需要供给充足血液。铁则构成血液当中血红素的主要成分之一,所以应多食富含铁质的食物。比如说动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
温馨提醒:为了预防或者是减少经前皮肤病的出现,女性需要保持良好情绪,平时生活要有规律,睡眠要充足,调理好饮食,维护好皮肤的健康。对于皮肤病如果还有疑问,可以咨询皮肤科的在线医生。
武汉好的皮肤病医院_皮肤病治疗选武汉太医堂
如何有效预防夏季皮肤病?
穿的少,露的多,夏天本是展现好身材的季节。但令人烦恼的是,它也成为皮肤问题频发的高发季节。如果在夏季被皮肤病产生,还怎么去展示自己的身材呢,所以更需要做好夏季皮肤病的防护工作,那么要怎样预防夏季皮肤病呢?
夏季皮肤病如何防护呢?
1、养成良好个人卫生习惯
饭前便后、外出回家都要使用肥皂或是洗手液洗手,不要喝生水,不吃生冷食物。居住环境需要经常通风,勤晒被子。出汗后之后及时擦干汗水。同时需要勤洗澡、勤换衣,保持皮肤的清洁干燥,平时穿宽松、透气性、吸湿性都好的棉质衣服跟舒适的鞋子。避免使用不洁的手去抓痒、挤压患处,出现体癣尽量别搔抓,防止抓破皮肤而出现继发感染。
2、室外室内都要防晒
夏季需要避免长时间在阳光之下暴晒,露天作业人员更需要做好防护。出门的时候可以涂抹防晒霜,打伞、戴遮阳帽或穿长衣服等。遮阳伞应该是防UV的,且千万不要选择晴雨两用的伞,因为伞的防晒大多都是依靠防晒涂层的,如果做雨伞易把防晒涂层冲刷掉,起不到防晒的效果。
3、户外活动需注意防蚊虫
敏感肤质者应该避免到树木茂盛的地方,户外活动需要做好有毒虫咬的防护。平时得注意室内外的卫生,做好灭蚊防蚊的工作,对于缺乏保护能力的婴幼儿要使用蚊帐。出现蚊虫叮咬皮肤,要避免直接拍打虫体,接触的部位应尽早使用肥皂水清洗。
4、多喝白水,多吃新鲜蔬果
空调、环境污染、季节变化所带来的温度变化跟压力,及皮肤衰老、代谢减缓等因素,都会导致肌肤水份流失,令肌肤变得粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多的肌肤问题。补水是个相伴终生的过程。可以做到晨起一杯水,平时多吃蔬菜以及水果;洗脸后马上涂上保湿产品。
5、睡眠充足,适当运动
熬夜可以说是毁肤的杀手,所以大家可尽量不要熬夜,做到早睡早起,保证充足睡眠。以此同时,适当的运动,能够很好的增强肌肤弹性,也能够增强身体的抵抗能力。
温馨提醒:平时做好防护工作,能够很好的避免皮肤病的来袭。但如果已经遭遇皮肤病的话,在进行治疗的时候,也得注意做好防护,避免皮肤病再次出现。更多关于皮肤病的疑问,可以与皮肤科的在线医生交流,由医生来答疑解惑。