您好,欢迎来到问大夫!
当前位置 : 问大夫>健康问答列表页>血糖高饮食应注意什么,我自己的血糖比较高,医生让我多控制饮食,想问一下,血糖高饮食应注意什么?

血糖高饮食应注意什么,我自己的血糖比较高,医生让我多控制饮食,想问一下,血糖高饮食应注意什么?

性别:男 年龄:33 2021-01-14

病情描述:
我自己的血糖比较高,医生让我多控制饮食,想问一下,血糖高饮食应注意什么?

希望提供的帮助:
我自己的血糖比较高,医生让我多控制饮食,想问一下,血糖高饮食应注意什么?

病历资料 :

病例资料仅医生及患者本人登录后可见
高双 副主任医师

血糖高的患者饮食要注意尽量不要吃含糖量高的食物,还有一些高脂肪、高热量以及高胆固醇的食物尽量都不要吃,三餐不宜吃的过饱,尽量少食多餐,定时定量饮食,主食尽量以杂粮为主,可以适当的吃一些水果,适当的进行锻炼,控制合理的体重。

发表于:2021-01-14
陈选朝 副主任医师

以下是对“血糖高饮食应注意什么,我自己的血糖比较高,医生让我多控制饮食,想问一下,血糖高饮食应注意什么? 标题”的建议,希望对您有帮助, 血糖高的人在饮食上需要注意的地方有很多,不控制饮食的话容易引起各种反应。血糖高的人主食一般要以米或面为主,稀饭要少吃,由于因为稀饭易消化难定量,用餐之后血糖很容易就升高。粗杂粮如燕麦,麦片,荞麦,马铃薯,玉米面,薏仁等。这些食物中有膳食纤维,而膳食纤维具有减低血糖的功效,对控制血糖有帮助。主食玉米调节胰岛素分泌,小米适合糖尿病患者经常食用,薏米显著降低高血糖,黑米可降低葡萄糖的吸收速度,燕麦平缓餐后血糖上升。

发表于:2021-01-14

问大夫郑重提醒:以上建议仅供参考,具体诊疗请到医院在医生指导下进行!

您也可以通过问大夫手机版访问: 血糖高饮食应注意什么,我自己的血糖比较高,医生让我...

其他问题推荐

推荐大夫

更多医生 >>
我要咨询

擅长:1、脊柱外科,颈椎病及腰椎退变的手术及微创治疗;2、关节外科,人工关节...

我要咨询

擅长:颈椎病,腰椎间盘突出症,骨性关节炎等微创治疗。在颈腰椎疾病,退行性关节...

我要咨询

擅长:脑瘫的外科治疗、各种畸形矫正、脑瘫康复

我要咨询

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等脊柱疾病的治疗,尤其擅...

推荐医院

更多医院 >>
亦庄同仁医院 三级甲等
我要咨询

简介:亦庄同仁医院于2004年5月开业,是亦庄自然地区规模最大、科室学位设置...

北京中医药大学东直门医院 三级甲等
我要咨询

简介:我国中医药人才的摇篮-北京中医药大学东直门医院-北京中医药大学第一临床...

北京军区总医院 三级甲等
我要咨询

简介:座落在北京市中心的北京军区总医院成立于1913年,分东、西两院。东院位...

首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
我要咨询

简介:首都医科大学附属北京同仁医院创建于1886年(清光绪12年),是一所以...