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睡眠不好吃什么药比较好,我晚上睡得不太好,有时候还会失眠,想知道,睡眠不好吃什么药比较好?

性别:男 年龄:28 2021-01-14

病情描述:
我晚上睡得不太好,有时候还会失眠,想知道,睡眠不好吃什么药比较好?

希望提供的帮助:
我晚上睡得不太好,有时候还会失眠,想知道,睡眠不好吃什么药比较好?

病历资料 :

病例资料仅医生及患者本人登录后可见
陈选朝 副主任医师

失眠患者要按时睡觉,按时起床。晚饭后避免喝咖啡、茶以及含酒精等饮料。平时首先可以服用一些安神的中成药,比如安神补脑液和复方枣仁胶囊,对于改善睡眠有帮助,另外平时需要进行生活习惯调整,多一些户外活动,多与人交往,避免长时间独处,晚饭后还可以散散步,听听音乐,放松心情。

发表于:2021-01-14

以下是对“睡眠不好吃什么药比较好,我晚上睡得不太好,有时候还会失眠,想知道,睡眠不好吃什么药比较好? 标题”的建议,希望对您有帮助, 睡眠不好有的时候是由于神经衰弱或者是精神压力大导致的,睡不好即失眠症,失眠症的药物治疗有镇静催眠药,如苯二氮卓类,包括超短效的咪达唑仑和三唑仑,作用快,半衰期短,对入睡困难有效;短效的奥沙西泮、阿普唑仑,对预防易醒有效;中效的地西泮和劳拉西泮;长效的艾司唑仑、氟硝西泮、氯硝西泮、氟西泮等等。需注意长期应用长半衰期药物易发生蓄积,苯二氮卓类药物均有依赖性,半衰期越短越易成瘾,出现成瘾时间越短。

发表于:2021-01-14

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