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已解决 怎么集中注意力,如何训练自己集中注意力

性别:女 年龄:22 提问时间:2021-02-15

病情描述:

怎么集中注意力,如何训练自己集中注意力


需要帮助:

感觉自己的记忆力和注意力好像有问题,老是集中不了,看书做题都要理解好一会才看明白,反应能力好像慢了半拍的感觉,而且现在晚上睡觉总是失眠,睡眠时间严重不够,可是就是睡不着,隔天起来又没什么精神,做事情也总是慢吞吞的,都不知道哪出了问题。

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医生回答(2)

高医生副主任医师 极速咨询

病情分析:隐私回复,不可见

回答时间:2021-02-15 01:56:02
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病情分析:隐私回复,不可见

回答时间:2021-02-15 01:56:02

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