已解决 节食减肥反弹,节食减肥反弹怎么办?
性别:女 年龄:18 提问时间:2021-02-28
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节食减肥反弹,节食减肥反弹怎么办?
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我节食减肥了大约一周时间,由于近期晚上神经紧张,压力大,失眠多梦,通常是2点到3点才睡,睡着了还容易惊醒。连续4天,每天早上10点吃早餐,大概下午两三点才会再吃一餐,然后就不会再吃了,那个时候是瘦了一些,但是嘴巴里总是没味,很难受,又开始吃零食,结果反弹了。
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