早泄的日常护理方法有哪些

早泄的出现，给众多家庭带来了诸多困扰，也让患者朋友在自己的性伴侣面前尊严尽失。因此有效治疗早泄，成为了刻不容缓的事情。但有效治疗，就需要找到早泄的病根。那么，早泄的日常护理方法有哪些？

早泄的日常护理方法有哪些？

一、消除心理因素：要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。

二、养成良好生活习惯：建议男性朋友们戒掉烟酒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可出现阳痿或不育。

三、节房事、戒手淫：据医生调查发现，频繁手淫都会导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

四、妻子是关键的因素：夫妻之间可能尽可能多的沟通，解除一些心理因素，这样的话，可以在很大的程度上避免一部分早泄的出现