临沂强仕医院专家介绍几种自我锻炼早泄的方法

　　1、煅炼你的阴茎。常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。

　　2、主要在两个方面进行控制：首先调节好呼吸节奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟。其次降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，降低阴茎头的灵敏性。

　　3、不能把注意力全部放在做爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能延长时间了

　　不用药物治疗早泄可以吗？需要提醒男性朋友的是，不要盲目用药，那样容易引起不必要的感染导致病情加重。

　　临沂强仕医院针对目前治疗早泄的不利局面，引进国际前沿技术“阴茎背神经阻断术”能在2毫米小孔内有效解决顽固性早泄。该技术是一种微创手术，只是针对海绵体肌外侧的敏感神经，只需在男性器官皮肤上切开一个2-3毫米长、0。5毫米深的微小切口，在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过阻断支配阴茎头的部分神经分支，来降低其敏感性，提高阈值，延长性生活、微创、快速、无痛苦，无不适感，解除男人早泄烦恼。如果你还有其他疑问，欢迎在线咨询医院专家。