白癜风白斑怎么预防?白癜风的因素很多，在生活中，我们要做好创伤或生活应激的预防，因为这两者都会在白癜风的发病机制中可能起一定作用，白癜风或病情恶化常发生在应激事件后，因此，避免在皮肤损伤的发生或发展过程中产生创伤、疲劳和过度思考是有必要的。

　　我们长期精神紧张、忧郁不仅会诱发白癜风，还会使原有的白癜风扩大，白癜风患者应保持乐观情绪，心情放松，睡眠充足，注意作息的规律，还要养成良好的饮食习惯，少吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、橙子、，多吃富含酪氨酸的食物，如酸奶、黑米、核桃、黑芝麻等，患者还要注意不能吸烟、少喝酒、少吃辛辣、生活规则。

　　白癜风患者要避免接触橡胶手套，因为橡胶手套含有抗氧化剂氢醌单苯基醚，可选择性地破坏皮肤中的黑素细胞，一些戴着橡胶手套的工人在手背和前臂，甚至在背部和下肢都出现了色斑。

　　白癜风患者要减少外界刺激，进展性白癜风患者尽量减少机械刺激、皮肤压力、摩擦和创伤，如腰围紧绷，可促进白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、化学物质、冻疮等，感染也可促进白斑的流行。

　　温馨提示：白癜风白斑怎么预防？白癜风患者的日常护理是有必要的，白癜风疾患对人有很大的潜在危害，患者必须做好日常的护理它，一旦发现身体的某些部位有小白斑，必须先到正规医院检查，经诊断和对症治疗后，才能找出病因，才能有更好的治疗，为了尽快康复，病人需要科学地看医生。