经常熬夜与前列腺炎的发生有什么关系?

2021-04-30 来源:陕西省老医协生殖医学医院

  前列腺炎是男性常见病之一,其发病主要与精神压力过大、过度紧张、熬夜等原因有关,而熬夜又是导致免疫系统衰退、细菌入侵所致前列腺疾病发生的主要元凶,那么,经常熬夜又与前列腺炎发生有关吗?


  一、皮肤损伤。一般情况下,皮肤会在晚上10点至2点之间进入夜间保养。长期熬夜,会破坏人体的内分泌和神经系统的正常循环。神经紊乱会导致皮肤出现干燥、弹性差、无光泽等问题;而内分泌紊乱会导致皮肤出现暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。


  二、抵抗力下降。晚睡给身体造成的伤害有很多,比较常见的就是使人经常疲劳,精神萎靡,身体抵抗力下降。而且对于抵抗力较弱的人,如感冒等呼吸道疾病,消化道疾病如胃肠疾病也会找上门来。其主要原因是熬夜时人们的正常生理周期被破坏,人体的正常“反应”系统被破坏,抵抗力也随之降低。抵制要坚决;‘不合理的熬夜’要有规律的作息时间。如因工作关系不得不熬夜,应在中间休息一会儿,并补充一些营养。


  熬夜是现代人的一种娱乐活动,过度放松反而会带来麻烦,我们常常看到三五成群的年轻人聚集在一起,吃得太多,吃得太辛辣,唱得太多,泡得太多,玩得太多,或者因为玩游戏而紧张久坐,这些都会导致前列腺充血,加速病菌繁殖,诱发前列腺炎;也有一些人,坐着几个小时后,就会出现长时间的憋尿,导致前列腺充血,次数越多,就会导致前列腺炎。


  因此,预防前列腺疾病首先要避免睡眠不足,如玩游戏、泡吧、喝酒等丰富的夜生活,远离都市精英们所喜爱的生活方式,养成有规律的作息时间和健康的生活方式。


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