西宁看白癜风的医生?对于白癜风患者来说，每天的饮食很重要，对于治疗白癜风只起到了辅助的作用，不良的饮食会加重病情。患者在科学治疗的同时一定要注重自身的护理和预防，养成良好的生活习惯，减少污染食品的摄入，制定科学的食谱，那么白癜风患者一日三餐怎么吃好?

　　早餐

　　在早上，白癜风患者应该多吃黑色的粗粮比如黑米粥，能很好的补充酪氨酸和黑色素，还有蛋类比如鸡蛋能很好的补充蛋白质和钙、磷、铁等元素以及奶类制品，不能空腹吃冷食或者香蕉、菠萝等，早晨的肠胃比较脆弱，这些会刺激到胃肠道，导致突发性挛缩，吃早餐之前可以喝一杯温水清理肠道。早餐是人体补充能量的开始，良好的早餐习惯对白癜风的治疗可起到较好的辅助作用，患者不能忽视。

　　午餐

　　西宁看白癜风的医生?午餐的要领是营养均衡，晕素搭配。午餐对大家来说是主餐，饮食种类尽量丰富，各种营养都要涉及，针对白癜风患者而言，应多吃一些酪氨酸及矿物质的食物，能促进黑色素的合成，如肉类、坚果类、动物肝脏等。禁忌食物是鱼、海鲜以及含维生素c的食品，如柚子、猕猴桃、山楂、杏、草莓等。

　　晚餐

　　白癜风的晚餐搭配也很重要，在吃晚餐的时候，既要注意节制又要健康，多吃能够促进黑色素生成的蔬菜比如黑木耳、海带、黑香菇等和富含食物纤维的豆类和干果。晚餐要注意不能多吃，防止睡眠时不能准时入睡，晚上吃太多也会加重胃肠道的负担，使得肠胃不适。

　　医生提醒：希望患者们一定要注意正确的饮食行为，不要贪食、偏食、挑食，很多患者都希望能尽快的摆脱白癜风，恢复自己的光滑和漂亮的皮肤。多锻炼身体，增强体质，每天保持愉快的心情，不要逃避疾病，要正视白癜风，早日恢复皮肤健康。