1、注意防晒 面部经常会暴露在外面，也是会受到外部的影响，面部的白斑要比其他位置的白斑更敏感，太阳中的紫外线会灼伤白斑皮肤，导致白斑的扩散，所以面部一定要注意防晒，外出时擦防晒霜、打太阳伞是必备，当然防晒产品要选择温和天然的哦，这样对皮肤的刺激也会比较小。 2、少用面部遮盖液 市面上有很多的面部遮盖产品，这种产品也会让患者产生依赖性，特别是面部白斑的患者，这些遮盖液厂家太多产品的种类也多，选择不当，使用不当都会增加皮肤的负担，也会给治疗带来不便，遮盖液也会堵塞皮肤毛孔，不利于皮肤的护理，zui好是擦点温和的保湿产品和防晒产品就行了。 3、要注意避免过于劳累、避免外伤，也要注意增强锻炼，提高自身抵抗力，生活中也应该保持良好的心情，治疗更应该坚持，不要半途而废哦。 全文

你好，食疗对于白癜风患者的恢复可以起到辅助作用，患者可以常吃富含酪氨酸酶、矿物质以及微量元素铜、铁、锌的食物，也可以吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等等。以上这些食物都是合适白癜风患者吃的，但是吃任何食物都要适度，不可过量食用。 全文