说起阳痿，虽然它只是生活中很常见到一种男性疾病，但是它的危害性可不可小视，不仅危害患者的身心健康，而且还给患者的幸福生活造成很大的影响，那么阳痿疾病要怎么治才好?

　　阳痿疾病要怎么治才好?

　　阳痿患者在日常的生活中，可以多进行一些体育锻炼，因为体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且对人体的性功能也会起到一个增强的作用。现在的一些科研人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量还可以帮助阳痿患者剪掉自己身上多余的脂肪，所以好处非常多。

　　消除心理因素，在日常的生活中，阳痿患者要对性知识有详细的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，要有一个正确的性观念，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心，有些时候，信心也是非常的重要的一部分。专家表示：夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，要有一个健康和谐的性生活。面对阳痿的患者，妻子尽量不要有不满的情绪，不要给自己的丈夫造成精神这方面的压力。另外夫妻在进行性交的时候，思想需要保持高度的集中;特别是即将射精时，一定要全神贯注。

　　男人如何预防阳痿

　　1、定期锻炼

　　专家表示，大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，站着骑。

　　2、好好休息

　　过于劳累会影响男性的性能力，因此在应对的时候需要注意休息，保持旺盛的精力，预防阳痿。

　　3、不要熬夜

　　“夜猫族”男性朋友一定要抵制“非正当性熬夜”，建立规律的作息时间，饮食中多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物。同时要注意，疲劳时不宜勉力进行性生活，一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，更不可勉为其难，以免造成不良的性信息记忆。

　　4、多吃枸杞

　　枸杞中的维生素C含量比橙子高。β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。铁含量比牛排还高。所以，枸杞就经常被人们用来消除疲劳。枸杞所起到的壮阳功能，很多人将枸杞用来防止阳痿。也许一定程度上，枸杞的确有预防阳痿的作用。但是，枸杞却不是所有的人都适合服用。由于枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧以及身体有炎症的病人别吃。而且每天对于枸杞的摄入是有数的。