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得了癫痫病，不能像以前那样自由自在，不能随便吃东西，不能骑车，不能看太久电视剧等，稍微一不小心就会导致癫痫发作，怕的是频繁发作。那癫痫患者在日常生活中要注意什么呢我们来看看的介绍吧。
：注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉猪肥肉禁忌其他肉类适量多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。碳酸饮料、咖啡、浓茶等不能碰。
第二：适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。
第三：情绪方面，避免生气，减少各方面压力。癫痫病史比较长的患者都知道平静是治疗癫痫好的良药，建议患者不要过于频繁发脾气。
第四：积极的治疗。目前科技如此发达，医疗也比较高，治疗方法也越来越多，癫痫患者要坚持治疗，才能有治愈的希望。
以上是对癫痫病人应注意什么的介绍，希望能帮到大家。癫痫是容易随时随地发作的一种疾病，如果感觉不舒服，要发作，建议要远离危险的地方。若有什么想了解的，可直接咨询在线。
**本文由西安大秦医院供稿**