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style= >导读：先兆流产是指在妊娠早期出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠。主要是因为孕妇体质虚弱，或劳累、外伤包括不当的阴道内诊、性交所致。相当于中医学的&ldquo胎漏下血&rdquo。
style= >预防先兆流产可以采取下面几种方法：
style= >1，尽量远离可能有污染的环境。避免接触有害化学物质，如苯、砷、汞、放射线等少去公共场所，预防疾病感染。一旦患病，及时诊治减少和电脑、手机等辐射性物体的接触时间。
style= >2，注意劳逸结合，保持愉快的情绪。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物等。性生活时腹部受到挤压，同时宫颈受到的刺激也会诱发宫缩，所以在怀孕前3个月内应禁止性生活。
style= >3，保胎就要特别注意孕期的生活习惯和情绪变化，孕妇需卧床休息，必要的情况下服用保胎药物。进食高营养、易消化饮食，以补充足够的营养。多吃新鲜蔬菜、多饮水，保持大便通畅。
style= >安胎小贴士
style= >总之，预防先兆流产的方法有很多，说孕妇发现自己有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，以明确病因和状况，对于有先兆流产的的妇女来说，若为次妊娠，且胚胎和母体皆无其他疾病或异常，保胎则显得尤为重要。