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预防阳痿，要掌握以下五大要素：首先，心理性阳痿的原因很多，要注意消除引起心理性阳痿的各种原因，尽可能地多学习性科学知识，消除不必要的思想顾虑。其次，积极治疗引起阳痿的各种疾病，如糖尿病，血管性疾病等。尽量戒除烟酒等不良习惯，养成健康的生活方式。第三，避免服用可能引起阳痿的各种药物。第四，当出现阳痿时，要向医生介绍阳痿发生的情况，争取早期治疗，切忌隐瞒病情。第五，女方一定要关心、体贴、谅解男方，切不可指责、抱怨男方，应共同想办法积极治疗，增强信心。