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青少年癫痫指的是13周岁-20周岁之间的癫痫病患者。癫痫俗称“癫痫病、羊角风”是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。
青少年癫痫患者要饮食忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。青少年癫痫饮食应该禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。
青少年在过节假日时不要暴饮暴食，很容易诱发癫痫发作，不要过度的饥饿，造成大脑反射刺激引发癫痫发作。忌多吃水和盐，因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作。
青少年癫痫患者要少食碱性食物，如某些蔬菜苋菜、灰菜等和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作。饮食应荤素配搭，酸碱平衡有助于预防复发。某些矿物质对部分青少年癫痫患者也有帮助：比如镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中
**本文由北京建都医院供稿**