牛皮癣是一种很常见的皮肤科疾病，有许多患者都受到这个病的危害，牛皮癣会对我们的皮肤产生很大的危害，对患者的外表也有很大的影响，那么我们在日常生活中要怎么控制牛皮癣的扩散


牛皮癣的皮肤很干燥，而干燥会加重牛皮癣的病情，所以经常用一些保湿的乳膏和保湿水，来保持皮肤湿润，但是，用的保湿水要是那种无添加的品牌，以防会刺激加重牛皮癣的病情。


得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情，定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好方法。


在使用药膏的时候，我们要涂擦一些不含有激素的止痒膏，不能选择含有激素的药膏，含有激素的药膏虽然能暂时止痒，但会加剧患者的病情，所以要注意使用。


在卫生清洁方面，要适当的减少洗澡的次数，在洗澡过程中避免搓洗，不能用特别热的水，要用温水冲洗，防止皮肤表面的皮脂膜遭到破坏，使皮肤更加干燥，加重瘙痒，患者在穿着方面应尽量选择宽松纯棉衣服，衣物等要保持干净整洁，避免衣物上的细菌感染引发炎症。


患者要护理好自己的患处，平时注意不要去吃一些对皮肤有刺激的食物，不要去使用对皮肤有刺激的药物，这样有利于牛皮癣的恢复。